【筋肉速報】ワークアウトって何?

2019年3月



私は毎日ワークアウトをしています。

いわゆる世間一般では筋トレですね。

私的には【ワークアウト】ですが。

この違い、わかりますか?

北島達也先生も言っておられました。

“ただ漫然とやり結果が伴わないものでは駄目だと。”

“進化、革命を起こしてこそ意味があると。”

本当にその通り。

ただ疲労感を感じて今日1日やりきったと錯覚してはいけません。

変化してませんから。

まあ、進化するってなかなかうまくいかないんですが。

ジュピネムと一緒にならやれる!

筋肉

Posted by jyupinem